टमाटर का ज्यादा सेवन करना सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक, जानें इसके साइड इफेक्ट

अधिकतर लोगों को टमाटर खाना पसंद होता है. कभी सलाद, कभी सब्जी, तो कभी टमाटर को चटनी बनाकर खाया जाता है. पूरे साल लोग टमाटर का सेवन करते हैं.

क्या आप भी टमाटर खाने के शौकीन हैं? अगर हां, तो आपको यह खबर जरूर पढ़नी चाहिए. अगर आप हर दिन टमाटर का सेवन करते हैं, तो सावधान होने की जरूरत है. टमाटर का अत्यधिक इस्तेमाल आपके स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक होता है. आज आपको टमाटर से होने वाले नुकसानों के बारे में बताएंगे. आपको जानकर हैरानी होगी कि टमाटर का अत्यधिक इस्तेमाल आपको बीमार बना सकता है. इसके साइड इफेक्ट के बारे में जान लेते हैं.

टमाटर ज्यादा खाने से हो सकती हैं ये परेशानियां

अगर आप जरूरत से अधिक मात्रा में टमाटर खाते हैं तो यह पाचन संबंधी परेशानियों से लेकर किडनी की समस्याओं और डायरिया का कारण बन सकता है. इसके बारे में विस्तार से जान लेते हैं.

एलर्जी: जिन लोगों को एलर्जी की समस्या है, उन्हें टमाटर का ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए. कुछ लोगों को टमाटर से एलर्जी हो सकती है. टमाटर से एलर्जी वाले लोगों के गले में जलन, चेहरे पर सूजन जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं.

जोड़ों का दर्द: ज्यादा टमाटर खाने से जोड़ों में दर्द और सूजन की परेशानी हो सकती है. ऐसे में जो लोग जोड़ों में दर्द से जूझ रहे हैं, उन्हें टमाटर खाने से बचना चाहिए. इसके अलावा जो लोग शरीर के दर्द से जूझ रहे हैं, उन्हें भी टमाटर कम खाने चाहिए.

किडनी की पथरी: आज के दौर में किडनी की पथरी की समस्या तेजी से बढ़ रही है. वहीं कई रिसर्च में सामने आया है कि बहुत अधिक टमाटर खाने से शरीर में किडनी की पथरी बन सकती है. इस बारे में ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह ले सकते हैं.